TOP LATEST FIVE قوة التركيز الذهني URBAN NEWS

الآن، عندما نركز على تحسين مهارة معينة كالتركيز، يستجيب الدماغ بزيادة إنتاج المايلين حول الخلايا العصبية المستخدمة في هذه العملية.قبل البدء في أي مهمة، تأكد من فهم السبب والهدف وراء قيامك بها

، الضوء على مكان العمل كمثال رئيسي على بيئة تتطلب اتخاذ إجراءات تحويلية بشأن الصحة النفسية. اشترك بقائمة البريد الالكتروني ليصلك كل جديد في المركزتشمل القدرة على التعامل مع الضغوطات والتحديا

بالتركيز على النجاحات والأوجه الإيجابية، ستتعلم ما الذي يصلح وتكون أكثر استعدادًا للمستقبل.يمكن استخدام القرآن الكريم بوصفه وسيلة لعلاج الفشل الدراسي من خلال توجيه وتحفيز الطلاب وتعزيز روح�

الوعي الذاتي ليس وجهة تصل إليها بل هو رحلة تستمر مدى الحياة فكلما زادت معرفتك بنفسك زادت قدرتك على تحقيق أهدافك والعيش بحياة متوازنة فابدأ اليوم بخطوات بسيطة نحو فهم نفسك بشكل أفضل واستمتع بال

- أدى انتشار الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي إلى تغيير طرق التفاعل الاجتماعي، مما أثر على طبيعة العلاقات بين الأفراد وطريقة تعبيرهم عن هويتهم الشخصية.  هناك بعض الخصائص والسمات التي تميز ا�